还能做吗？
完全可以，但必须提速
35岁后建议加快信息收集；40岁以上应尽早完成生殖医生评估。
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35岁以上赴美试管，先拿稳这5个答案
成功机会看什么？
看完整胚胎漏斗
比医院排名更先看卵泡募集、成熟、受精、养囊和筛查结果。
美国增加什么？
增加四类高阶选择
PGT、复杂病例复盘、胚胎实验室能力及自卵与供卵路径衔接。
技术能做到哪？
优化筛选但无法逆龄
技术能筛选胚胎和调整方案，但不能逆转年龄带来的生物学变化。
第一步做什么？
整理资料并交叉咨询
用同一份资料咨询2—3家生殖中心，比较医生如何解释你的数据。
AGE STRATEGY
年龄与策略：不要把36岁和42岁混为一谈
年龄是第一道分水岭。不同高龄阶段，要解决的核心问题和停止条件完全不同。
确认卵巢储备与生育计划
把握黄金尾巴，是否尽快进入自卵周期？
估算单周期能形成多少胚胎
一次取卵，还是多周期累积胚胎？
控制时间、预算与重复试错成本
自卵边界在哪里？何时启动备用路径？
关键提醒：AMH不等于卵子质量
AMH和AFC主要评估卵巢“库存数量”；卵子染色体正常概率与年龄关系更密切。三者必须与既往周期数据一起看。
EMBRYO FUNNEL
看懂胚胎的损耗漏斗
下面的宽度仅用于展示逐级筛选逻辑，并非个人成功率。真正评估必须使用你自己的周期数据。
1
促排获卵
促排后能取到几颗卵？
2
成熟卵
其中有多少是成熟可用的？
3
正常受精
结合精子后有多少正常受精？
4
形成囊胚
培养5—6天后形成多少囊胚？
5
PGT结果
最终有多少染色体正常胚胎？
多次失败后不要盲目进入下一周期。先确认问题最早发生在哪一步：促排方案、卵子成熟、精子因素、受精，还是实验室养囊。
PGT-A是筛选胚胎，改变的是移植顺序，不是胚胎本身。
PGT-A
第三代试管对高龄的真正价值
PGT-A不能把有问题的胚胎“治好”，但可以帮助识别染色体正常的囊胚，减少盲目移植带来的失败、生化或流产风险，并优化移植顺序。
它的前提是先获得可以活检的囊胚。胚胎数量有限时，应提前讨论检测后没有可移植胚胎的可能性。
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赴美前90天极简备孕清单
整理数据盘
汇总AMH、AFC、激素六项及既往周期每一步损耗数据。
管理可控指标
戒烟酒，管理体重、甲状腺和血糖，保障促排安全与内膜环境。
精准营养补充
叶酸应补充；辅酶Q10、DHEA等需医生按个人情况评估。
带资料面试诊所
询问预期获卵数、PGT-A是否改变决策，以及首周期不理想时的Plan B。
核算完整成本
比较药费、培养、活检、冷冻保存和后续移植的完整路径成本。
不要长期等待某个指标“调理到完美”才行动。任何保健品都不能替代专业医疗评估，也不能换回时间。
FAQ
高频问题答疑
重点看年龄、AFC和既往促排反应。AMH低通常意味着单次获卵数可能较少，不等于没有机会；是否采用微刺激或多周期累积胚胎，应由医生结合完整资料判断。